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Féminin Sauvage - 7 Days

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Retraite en Nature : Féminin sauvage
du 2 au 8 juillet 2023
au Chamont Éco-Retraite
 
Pendant ces sept jours de retraite et de déconnexion complète, nous explorerons les différentes facettes de notre être profond, intuitif, sauvage et sacré.
 
 
Je t’invite à te retirer loin de la folie du monde, en petit comité composé exclusivement de femmes. Pour te reconnecter à ta nature en toute simplicité. Grâce à des outils puissants, faire la paix avec son féminin et accueillir son masculin, dans tous les aspects de notre vie. Explorer aussi les différents archétypes du féminin sacré et leurs limites.
 
 
Yoga et méditation tous les matins, temps de silence et temps d’échanges, feux de camp.
 
Marcher pieds nus dans l’herbe et contempler la montagne. Se nourrir des fruits de la Terre, cuisiner ensemble, prendre soin les unes des autres…
 
 
Arrivée le dimanche 2 juillet à 18H et départ le samedi 8 juillet vers 11H.
  • Yoga dynamique et doux
  • Méditation guidée et silencieuse
  • Relaxation aux bols tibétains
  • Cueillette sauvage et crusine
  • Randonnée méditative au Taennchel, haut lieu vibratoire
  • Hutte de sudation avec Christelle*** si la situation feu le permet, sera sinon remplacé par un atelier massage
  • Atelier Cyanotype avec Lucie***en cas de mauvais temps, sera remplacé par un atelier infusions sauvages
  • Méditation de la Nouvelle Lune
  • Massage Osteo Thaï en conscience (en supplément)

… et de nombreuses surprises !

Infos : Contacte Florine au 07 50 88 71 36 ou par mail à contact@baloga.org

INSCRIPTION en ligne

Découvrir le Parc naturel régional des ballons des Vosges

Programme

Yoga

Inclus

Hébergement

FAQ

Itinerary

Jour 1
DIMANCHE 2 JUILLET

18H RDV au Chamont Eco Retraite
Cercle d’ouverture
Dîner
Relaxation Sonore aux bols tibétains

Jour 2
LUNDI 3 JUILLET

Méditation
Pratique de Yoga
Déjeuner
Temps libre – balade en conscience – massage (en supplément sur rdv)
Dîner
Méditation de la pleine lune

Jour 3
MARDI 4 JUILLET

Méditation
Pratique de Yoga
Brunch
Randonnée méditative au Taennchel, haut lieu vibratoire
Dîner en nature

Jour 4
MERCREDI 5 JUILLET

Méditation
Pratique de Yoga
Hutte de sudation*** (si la réglementation feu le permet, sinon, sera remplacé par un atelier massage Thaï en conscience)
Dîner
Temps libre

Jour 5
JEUDI 6 JUILLET

Méditation en mouvement au lever du soleil
Pratique de Yoga – Salutations au soleil et mantras
Déjeuner
Sieste et temps libre
Atelier surprise
Dîner
Yin Yoga au son des bols tibétains

Jour 6
VENDREDI 7 JUILLET

Méditation
Pratique de Yoga
Déjeuner
Atelier Cyanotype avec Lucie
Dîner
Soirée surprise

Jour 7
SAMEDI 8 JUILLET

Méditation
Pratique de Yoga
Collation
Cercle de clôture
Départ – 11H

J’enseigne un Yoga intégral. Selon l’énergie du cours, j’ajoute des éléments de Vinyasa, pour créer une séquence rythmée parfois accompagné de musique, et approprié au niveau et aux capacités physiques de chacun(e).
En mettant l’accent sur l’alignement et les indications verbales pour bien se placer, je mets la santé et la conscience du corps au centre de la pratique.
Certains cours peuvent aussi être inspirés du Yin Yoga, pour un étirement plus profond.
 
Chaque séance commence par un éveil des sensations et un enracinement du souffle et de l’esprit. Puis s’enchaînent les postures, combinées pour un effet bénéfique sur la souplesse du corps et son renforcement. Le cours se termine par quelques postures plus passives et une longue relaxation.

Le prix inclut :

  • Les séances de Yoga et de méditation
  • La hutte de sudation (ou atelier massage)
  • L'atelier cyanotype
  • La randonnée au Taennchel
  • Le prêt du matériel de Yoga
  • Les repas végétariens (cuisine végétale, simple et généreuse)
  • Les collations de fruits, fruits secs et infusions
  • L'hébergement en chambre partagée
  • +++ Les surprises !

Le prix n'inclut pas :

  • Autres dépenses personnelles
  • Le transport jusqu'au lieu de la retraite
  • Le transport jusqu'au Taennchel (nous nous organiserons pour covoiturer ensemble)
  • Les massages, en supplément (réservation sur place)

Le Châmont - Éco retraite

Le Châmont – Éco Retraite est un centre de stages situé dans le parc naturel régional des ballons des Vosges. Un magnifique cadre de montagne et de nature crée l’atmosphère idéale pour se retirer, se reconnecter à soi, apprendre et explorer les pratiques du corps et de l’esprit.

Tarif pour l’hébergement en pension complète :

348€ en chambre partagée

Chambre blanche : 4 lits simples

Chambre bleue : 2 lits simples et 2 lits superposés

Chambre cocon : 2 lits simples

En chambre partagée, le drap-housse, oreiller et taie sont fournis. Amenez votre sac de couchage et votre serviette de toilette. 

INSCRIPTION

Conditions d'annulation

Ouvrir/Fermé
Jusqu'à quand puis-je annuler ma participation?

L’acompte n’est pas remboursable :
En cas d’annulation par le participant jusqu’à un mois avant la retraite, l’acompte sera transformé en avoir valable sur une autre prestation (stage, cours de yoga, massages…). En cas d’annulation moins d’un mois avant la retraite, l’acompte est perdu au titre des frais d’administration.

Quand est-ce que la retraite sera confirmée ?

La tenue de la retraite sera confirmée à partir de 6 participantes.
Dès que nous les auront atteint tu seras prévenue par e-mail. Si le nombre n’est pas atteint jusqu’à 15 jours avant la date de début, et la retraite est annulée, tu seras remboursée intégralement.

Faits au sujet du voyage

  • Le Châmont Éco Retraite, Vosges
  • 2 -> 8 juillet 2023
  • 10
  • 698€

Retraite Cocoon

3 Days - 2 Nights

Journées Yoga