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Stage Yoga, Nature et Sons sacrés

Week-end de la Pentecôte 2019.

 
Rejoignez-nous pour une retraite de trois jours au cœur de la nature Vosgienne.
 
Au programme : Yoga, méditation dans la nature, randonnée silencieuse, Voyage Sonore Sacré et stage de Chant Intuitif Sacré.
 
Nous avons l’immense plaisir d’inviter le groupe Bodsha, qui proposera un Voyage Sonore Sacré le samedi soir, et une initiation au Chant Intuitif Sacré le dimanche.
Ce petit trésor venu d’un autre monde est à découvrir ici
 

Infos, inscriptions : contact@baloga.org 🙏

Renseignements : 0750887136

« Seul le calme intérieur vous donne accès au calme des pierres, des plantes et des animaux. Lorsque votre mental bruyant se retire, vous pouvez vous relier profondément à la nature et dépasser le sentiment de séparation créé par l’excès de pensées.
La pensée est un stade de l’évolution de la vie. La nature baigne dans un calme innocent, préalable à la venue de la pensée. L’arbre, la fleur, l’oiseau, la pierre n’ont pas conscience de leur beauté ni de leur caractère sacré. Par le calme, les humains dépassent la pensée et accèdent à une dimension supplémentaire de certitude, de conscience.
La nature peut vous amener au calme. C’est le cadeau qu’elle vous offre. Lorsque vous la percevez et la rejoignez dans le champ de calme, ce champ s’imprègne de votre conscience. C’est votre cadeau à la nature. »
Eckhart Tolle, l’Art du calme intérieur
Jour 1
Samedi

Arrivée des participants vers 11h

Rituel d'ouverture

Déjeuner végétal

Ballade méditative dans la forêt vosgienne

Séance de Hatha Yoga

Dîner végétal

Voyage Sonore Sacré

Jour 2
Dimanche

Thé

Séance de Yoga

Brunch végétal gourmand

Initiation au Chant Intuitif Sacré

Repos

Dîner

Yoga Nidra

Feu de camp

Jour 3
Lundi

Thé

Séance de Yoga dynamique

Brunch végétal gourmand

Repos

Thé et rituel de clôture

Florine enseigne un Yoga issu de différents styles et traditions. Sur des bases de Hatha Yoga, selon l’énergie du cours, elle ajoute des éléments de l’Ashtanga Vinyasa, pour créer un flow rythmé souvent accompagné de musique, et approprié au niveau et aux capacités physiques de chacun. En mettant l’accent sur l’alignement et les indications verbales pour bien se placer, Florine met la santé du corps, des muscles et des articulations au centre de la pratique. Certains cours peuvent aussi être inspirés du Yin Yoga, pour un étirement plus profond.
 
Chaque séance commence par un éveil des sensations et un enracinement du souffle et de l’esprit. Puis s’enchaînent les postures, combinées pour un effet bénéfique sur la souplesse du corps et son renforcement. Le cours se termine par quelques postures plus passives et une longue relaxation.

Le prix inclut :

  • Les 4 séances de Yoga
  • Le Voyage Sonore Sacré
  • L'initiation au Chant Intuitif Sacré (3h)
  • Les autres activités mentionnées au programme
  • Les repas végétariens (cuisine végétale, goûteuse, créative et généreuse, à base de plantes sauvages)
  • Le logement en tente (votre matériel)

Le prix n'inclut pas :

  • Autres dépenses personnelles
  • Le transport jusqu'au lieu de la retraite

Le logement en tente est inclus (emmenez votre matériel)
...ou...
Hébergement en gîte possible pour les deux nuits à partir de 50€/personne en refuge partagé, ou 120€/chambre privée (1 à 2 personnes). Disponibilité limitée, réservez vite.

Faits au sujet du voyage

  • Mortagne, Vosges
  • 8, 9 et 10 juin 2019
  • 12 personnes max.
  • 270 €