En raison du confinement qui nous est imposé, les cours en présence au Studio Yogiz, au Studio Eve et à Ste Croix sont à nouveau suspendus, jusqu’au 7 décembre au moins.
Voici donc le planning des prochaines semaines :
Mardi 19H-20H : Vinyasa en ligne
Jeudi 19H-20H : Vinyasa en ligne
Dimanche 29 novembre 17H-19H : Atelier Relaxation, méditation et Pranayama en ligne
Le planning sur la plateforme est mis à jour et les inscriptions sont déjà possibles pour toute la période.
Je vous remercie de votre compréhension et vous souhaite de garder le courage dans cette période compliquée 🍁
Hari Om
Florine



Style de Yoga

Florine enseigne le Yoga depuis 2018 . Sur des bases de Hatha Yoga et de Vinyasa traditionnel, elle créé un cours rythmé souvent accompagné de musique, et approprié au niveau et aux capacités physiques de chacun. En mettant l’accent sur l’alignement et les indications verbales pour bien se placer, Florine met la santé du corps et de l’esprit au centre de la pratique. Certains cours et ateliers peuvent aussi être inspirés du Yin Yoga, pour un étirement plus profond.

Chaque cours commence par un éveil des sensations et un enracinement du souffle et du mental. Puis s’enchaînent les postures, combinées pour un effet bénéfique sur le corps. Le cours se termine toujours par des postures plus passives et une longue relaxation.

Pour vous inscrire à un cours collectif, cliquez ici

Ateliers et Stages

Nous proposons une programmation de stages et ateliers variés au Studio Yogiz à Strasbourg, ainsi que des stages sur mesure dans les Vosges : pour en savoir plus cliquez ici.

Cours particuliers de Yoga à domicile

Florine propose de vous accompagner lors d’un cours particulier. Chez vous ou au studio Yogiz (selon disponibilités), vous pouvez partager le cours avec un.e ou deux ami.es. Une séquence personnalisée est créée juste pour vous et tout le matériel est fourni.

Style au choix : Vinyasa, Hatha, Yin, ou prénatal.

Cours en entreprise / groupes

Florine se déplace dans votre entreprise et propose un cours de Yoga d’une heure, adapté à la pratique au bureau. Première session d’essai offerte. Plus d’infos sur cette page

Nous sommes également disponibles pour des événements ponctuels type babyshower ou EVJF, nous contacter.

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