Mercredi 18H-19H30 Hatha Yin à Sainte-Marie-aux-mines
Jeudi 12H30-13H30 Cours Entreprise
Jeudi après-midi Massage Thaï sur RDV au Studio Yogiz
Jeudi 18H-19H15 Vinyasa Niveau 1 au Studio Yogiz
Jeudi 19H45-21H Vinyasa Niveau 2 au Studio Yogiz
Vendredi 12H15-13H Hatha Alignement à la salle Fit’N’Well
Vendredi 16H30-18H Massage Thaï sur RDV au Studio EVE
Vendredi 18H30-19H45 Yin Yoga au Studio EVE
DATES DES PROCHAINS STAGES ET RETRAITES DANS LES VOSGES
Préparons les mois à venir avec de belles choses :
Dimanche 6 février 2022 – 10H-17H30
Stage Yoga : Ancrer ses racines pour trouver la force intérieure
Pratiques au coin du feu, douceur et lumière intérieure seront au rendez-vous pour une journée cocoon et chaleureuse. Cette journée s’articule autour des différents piliers du Yoga ; entre pratique d’Asana (postures), Pranayama (respiration), temps d’échange et temps de méditation : tout est là pour entrer en soi et ressortir rechargé.
Tous niveaux bienvenus.
Le 13 février
Dimanche Zen Spécial Amour : Initiation au toucher bienveillant
À deux, en couple ou entre ami.e.s, venez explorer l’Amour sous différentes formes : par la connexion à soi et à sa source, puis dans l’ouverture à l’autre en douceur, en rire et en sensibilité. Une journée particulière, hors du temps, encadrée par deux intervenants pleins d’Amour : Florine pour le Yoga et Ben pour le massage.
Le 6 mars et le 3 avril
Les Dimanche Zen avec Florine et Ben
Pratique intégrale de Yoga le matin, suivie d’un déjeuner et d’un atelier de massage Thaï l’après-midi. Pour en savoir plus sur Ben et le massage Thaï, direction ici
Le 13 mars
Stage Yoga en Nature : Montée de sève
Ensemble, explorons le début du printemps, connectons-nous à nos sens qui s’éveillent et sentons l’énergie monter en nous !
Le 29 mai « Fête des mères »
Dimanche Zen Spécial Parent – Venez célébrer le fait d’être parent ou enfant de votre parent. Profitez de cette journée pour dire à votre parent ou à votre grand enfant que vous l’aimez, et passez un moment de qualité à deux. Pratique de Yoga le matin, suivie d’un atelier massage l’après-midi.
Les 4-5-6 juin « Pentecôte »
Stage Yoga en Nature : Célébrer l’été !
Trois jours de déconnexion totale, et de reconnexion à soi, à sa pratique et à la nature. Au programme : Pratiques de Yoga, méditation, balade-cueillette, et atelier de massage.